Anspannung und Schmerzen sind häufig die Folge von beruflichem Stress und hohen privaten Anforderungen.

Die Reduzierung unnötiger Spannungen auf körperlicher sowie seelischer Ebene

ist ein wichtiger Aspekt zum Erhalt der persönlichen Gesundheit.



Feldenkrais
Verbessert auf sanfte Art die körperliche und geistige Beweglichkeit

Gestalttherapie
Bringt Klarheit in die persönliche Lebenssituation

Progressive Muskelentspannung
ermöglicht in kurzer Zeit zu entspannen

 

 AKTUELLE HINWEISE

Alle  Feldenkraiskurse finden aktuell online statt.

 

Zusätzliche Angebote auf Grund der Corona- Situation:

- Feldenkrais Einzelanleitung über Videokonferenz

- persönliche Beratung ( z.B. emotionale Überforderung mit der aktuellen Situation)

  per Telefon oder Videokonferenz

- Erstellung eines individuellen Übungsprogramms per Videokonferenz sowie Coaching bei der Umsetzung

 

"Auszeit am Bodensee"

9.-11. Juli 2021

Endlich mal wieder Urlaub!

Entspannen Sie mit Feldenkrais am glitzernden See..

Hier  finden Sie alle Infos.

   

"Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen"

24. April 2021

15.-18.00 Uhr

 Genauere Informationen finden

 Sie unter Wochenendangebote.

 

"Feldenkrais zu Hause"

Kostenlose Audiodateien, um Feldenkrais kennnzulernen oder zu Hause zu geniessen, finden Sie unter " Feldenkrais Kennenlernen" .

Lassen Sie es sich gut gehen!

 

 

 

Gerne informiere ich Sie über aktuelle Termine,

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