Anspannung und Schmerzen sind häufig die Folge von beruflichem Stress und hohen privaten Anforderungen.

Die Reduzierung unnötiger Spannungen auf körperlicher sowie seelischer Ebene

ist ein wichtiger Aspekt zum Erhalt der persönlichen Gesundheit.



Feldenkrais
Verbessert auf sanfte Art die körperliche und geistige Beweglichkeit

Gestalttherapie
Bringt Klarheit in die persönliche Lebenssituation

Progressive Muskelentspannung
ermöglicht in kurzer Zeit zu entspannen

 

 AKTUELLE HINWEISE

Die  Feldenkraiskurse finden im November alle online statt.

 

Zusätzliche Angebote auf Grund der Corona- Situation:

- Feldenkrais Einzelanleitung über Videokonferenz

- persönliche Beratung ( z.B. emotionale Überforderung mit der aktuellen Situation)

  per Telefon oder Videokonferenz

- Erstellung eines individuellen Übungsprogramms per Videokonferenz sowie Coaching bei der Umsetzung

 

"Feldenkrais für zu Hause"

Neue Audiodatei online!

Hier geht's los...

   

"HERBST- Erwärmend"

15. November 2020 

Genauere Informationen finden

Sie unter Wochenendangeboten

 

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